전체 글176 건강한 정신을 위한 명상과 마인드풀니스 기술 건강한 마음을 위한 명상과 마음챙김 기법 오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 고대의 명상과 마음챙김 수련은 건강한 마음을 유지하기 위한 강력한 도구로 등장했습니다. 이러한 관행은 혼란스러운 일상 생활로부터의 피난처를 제공하고 평화, 균형 및 향상된 웰빙을 달성할 수 있는 방법을 제공합니다. 그러나 명상과 마음챙김이란 정확히 무엇이며, 그것들이 어떻게 더 건강한 정신과 신체에 기여할 수 있습니까? 명상과 마음챙김의 이해 정의 및 차이점 기본적으로 명상은 특정 대상, 생각 또는 활동에 집중하여 주의력과 인식을 훈련하고 정신적으로 맑고 정서적으로 차분하고 안정적인 상태를 달성하는 수련입니다. 명상의 일종인 마음챙김은 산만함이나 판단 없이 현재 하고 있는 모든 일에 온전히 집중하고 참여하는 것을 포함합니다. 실천.. 카테고리 없음 2023. 3. 16. 더보기 ›› 초보자를 위한 주식투자 기초 초보자를 위한 주식투자 기초 주식 투자의 여정을 시작하는 것은 초보자에게 신나면서도 힘든 과정이 될 수 있습니다. 주식 시장은 성장과 소득을 위한 수많은 기회를 제공하지만, 그 복잡성을 헤쳐나가려면 탄탄한 지식 기반이 필요합니다. 이 가이드는 주식 투자의 기본을 이해하기 쉽게 설명하여 금융 분야에 처음 입문하는 사람들이 쉽게 접근하고 이해할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 주식시장의 이해 주식이란 무엇입니까? 주식은 회사 소유권의 지분을 나타냅니다. 주식을 구매하면 회사 자산과 수익의 일부를 소유하는 주주가 됩니다. 주식시장의 작동 원리 주식시장은 주식을 사고 파는 플랫폼이다. 이는 뉴욕 증권 거래소(NYSE)나 NASDAQ과 같은 거래소 네트워크를 통해 작동합니다. 가격은 수요와 공급에 따라 변동.. 카테고리 없음 2023. 3. 16. 더보기 ›› 이전 1 ··· 27 28 29 30 다음
